15年目をむかえた恒例の土曜講座「自彊術」が7月7日と14日の2回で実施されました。
生徒延べ16名と保護者の方などが参加し、日本独自の健康体操に汗を流しました。
講師の西尾さんと井田さんから各動作のポイントを教わり、普段使わない関節や筋肉を動かしました。
明日は筋肉痛です？
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